Un jour je ferais un marathon

Je reprend le 7 juillet après presque un mois depuis ma contracture. Petit footing de 38 minutes. Les semelles sont très confortables, je gagne en amorti en en dynamisme sur l'avant. Ca envoie ! Pas d'appréhension sur les appuis au niveau du mollet. I'm back ! Durant ces deux mois d'été je sortirai 15 fois pour 115km. De bonnes sensations, plus de douleurs. Profitant de mes vacances à Juan je décide de faire le cap d'Antibes un matin. Je pars tôt (8h30) pour éviter la cagniasse. Vraiment joli ce tour du cap, un cadre magnifique et courir au bord de la mer ça le fait. Je croise plusieurs joggers sur ma route. D'ailleurs à mi-parcours, doutant de l'itinéraire, j'en suis un pensant qu'il fait le tour comme moi. Manque de pot, on finit tous les deux dans un cul de sac au bord de la falaise, plus possible de continuer. Mais le panaroma valait le détour ! Je suis tout près du légendaire Eden Rock. Demi-tour, je retrouve le littoral peu de temps après. Il commence à faire chaud et je n'ai presque plus d'eau sur moi. Faut dire qu'avec le rythme "vacances" plutôt arrosé j'suis pas au top de ma forme. Le littoral défile, j'en vois pas le bout ! Je ne sais pas combien j'ai parcouru, mais ça fait déjà 1h00 de course. Je longe une plage sur laquelle j'aperçois des douches, j'en profite pour plonger la tête dessous et me rafraîchir. Oh merde, des grésillements dans l'oreille gauche, j'ai oublié d'enlever l'ipod sous la douche ! J'ai plus la stéréo pour ma fin de course... Je me fais doubler devant le légendaire hôtel Belles-Rives (c'est là qu'a été inventé le ski nautique) par les deux jumelles sexagénaires que j'avais déjà vues courir l'an passé au même endroit. Toujours aussi affutées. D'anciennes marathoniennes pour sûr. Je fini le tour du cap en 1h20 pour 12km. Dur dur.