Courir. Si quelqu'un m'avait dit il y a quelques années de ça que j'allais courir 3 à 4 fois par semaine soit environ 50km, pendant des mois, pour se préparer à un marathon, je ne l'aurai jamais cru. Et je n'aurai jamais cru que j'allais aimer ça. Car c'est vrai à présent, j'aime courir. Et par tous les temps !

Sciatalgie.

A la mi-novembre est apparue une petite gêne juste sous la fesse droite lors des footings. Sans inquiètude au départ, peu à peu la gêne devient plus fréquente et se traduit par des engourdissements de la fesse en courant. Puis elle survient même au repos en position assise. Les engourdissements deviennent douleurs à la mi-décembre, dans la fesse et au niveau des lombaires. De temps à autre cela disparait au bout de 20 minutes de course. Bizarre. Je décide de consulter pendant la trêve de décembre pour être à 100% en janvier où l'on attaque le gros morceau (ze programme of ze marathon). Diagnostic: sciatalgie ou sciatique du sportif, avec contracture au niveau des lombaires. Je paye très certainement le volume d'entrainement et les courses d'octobre-novembre. Rebolote, anti-inf + décontractants musculaires + kiné. Sans aucun effet. Bien au contraire depuis que j'ai arrêté de courir cela me fait encore plus mal... Je laisse passer les fêtes et croise les doigts pour être rétabli en janvier.

Décembre - 5 sorties - 45 km.
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